Google Meetが重い時の対処法をお探しですね。
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Google Meetが重い&PCが熱くなる!今すぐできる対処法まとめ
テレワークやオンライン授業が当たり前になって、Google Meetを使う機会がすごく増えましたよね。
でも、長時間の会議をしていると「映像がカクカクする」「音声がブツブツ途切れる」「パソコンのファンがブンブンうるさい」「本体が触れないくらい熱い!」なんてトラブル、経験したことありませんか?
大事な商談や授業の途中でパソコンが固まっちゃったら大変ですよね。
この記事では、Google Meetが重くなる原因と、今すぐ試せる解決策をわかりやすく紹介していきます。
設定をちょっと変えるだけで驚くほど快適になることもあるので、ぜひ試してみてください!
1. なんでGoogle Meetを使うとパソコンが重くなって熱くなるの?
Google Meetを使っているときにパソコンが重くなったり熱くなったりする原因は、大きく分けて2つあります。
それは「パソコンの処理が追いついていない」ことと「ネット回線が不安定」なことです。
まず知っておいてほしいのは、オンライン会議って実はパソコンにとってすごく大変な作業だということ。
映像と音声をリアルタイムで圧縮したり解凍したりし続けるので、パソコンの頭脳であるCPUや、画像処理を担当するGPUがフル回転することになります。
特に要注意なのが、背景をぼかしたりバーチャル背景を使ったりする機能です。
これらはAIが「人物」と「背景」を瞬時に見分けて処理する必要があるので、パソコンにとってはかなりヘビーな作業なんです。
CPUやGPUがフル稼働すると、当然パソコンの内部温度がグングン上がります。
すると、パソコンは自分を守るために「サーマルスロットリング」という機能を発動させます。
これは簡単に言うと「熱くなりすぎたから、ちょっとパワーを落として休憩しよう」という自動ブレーキみたいなもの。
その結果、映像がカクカクしたり音声が遅れたりするわけです。
そして冷却ファンがフル回転して、あの「ブーーーン」というイヤな音が鳴り響きます。
もう一つの原因は、インターネット回線の問題です。
通信速度が遅かったり、Wi-Fiの電波が弱かったりすると、Google Meetがなんとか接続を保とうとして余計な処理をするため、さらに動作が不安定になってしまいます。
つまり、快適にGoogle Meetを使うには、「パソコンの負担を減らすこと」と「ネット環境を整えること」の両方が大切なんです。
2. 会議中でもすぐできる!Google Meetの設定で軽くする方法
「今まさに会議中で困ってる!」という人は、まずGoogle Meetの画質設定を下げてみましょう。
これが一番手っ取り早くて効果的です。
初期設定では、画質が自動調整されるようになっていますが、これを手動で「低め」に固定することで、パソコンへの負担をグッと減らせます。
設定画面の「動画」のところから、送信と受信の解像度をそれぞれ「標準(360p)」に変更してみてください。
画質は少し粗くなりますが、カクつきや音声の途切れはかなり改善されるはずです。
**今すぐ試してほしい設定はこの3つ:**
* 送信する映像の解像度を「標準(360p)」に下げる
* 受信する映像の解像度を「標準(360p)」か「音声のみ」にする
* 背景ぼかしやバーチャル背景を思い切ってオフにする
特に効果が大きいのが、背景エフェクトをオフにすることです。
「部屋を見られたくないから」とバーチャル背景を使っている人は多いと思いますが、実はこれがパソコンを熱くする最大の原因なんです。
どうしても背景を隠したい場合は、白い壁を背にして座るなど、リアルな工夫をしてエフェクトをオフにしてみましょう。
これだけでファンの音が静かになるのを実感できると思います。
あと、意外と見落としがちなのが画面レイアウトです。
参加者が多い会議で全員の顔を同時に表示する「タイル表示」にしていると、受信して表示するデータ量がものすごく多くなります。
設定から「スポットライト(話している人だけ大きく表示)」に変えるか、タイル表示の人数を最小限にしてみてください。
表示する映像が減れば、その分パソコンの負担も軽くなります。
3. ブラウザとパソコンの設定を見直してサクサク動かそう
Google Meetの設定を調整したら、次はブラウザやパソコン本体の環境を整えましょう。
Google Meetがスムーズに動くための「余力」を作ってあげるイメージです。
特にGoogle Chromeを使っている人は要注意。
タブをたくさん開きっぱなしにしていませんか?Chromeはタブを開くだけでメモリをどんどん食っていくので、会議中はGoogle Meet以外のタブは思い切って閉じてしまいましょう。
あと、裏で動いているアプリ(ExcelやPowerPoint、LINEなど)も、使っていないものは終了させてください。
**パソコンを軽くする3つのポイント:**
* 使っていないブラウザのタブやアプリを全部閉じる
* Chromeの「ハードウェアアクセラレーション」のオン・オフを試してみる
* ブラウザのキャッシュ(一時データ)を定期的に削除する
「ハードウェアアクセラレーション」という設定も、動作に大きく影響します。
これは、本来CPUがやる仕事の一部をGPUに手伝ってもらう機能です。
基本的にはオンにしておいた方がGoogle Meetは快適に動きますが、パソコンのグラフィック性能が低い場合や相性が悪い場合は、逆にオンにしていることでカクつく原因になることもあります。
一度オン・オフを切り替えて、どっちが調子いいか試してみるのがおすすめです。
あと、ブラウザのキャッシュ(過去に見たサイトの一時データ)が溜まりすぎていると、ブラウザ全体の動きが遅くなります。
定期的に設定画面からキャッシュとCookieを削除して、ブラウザをスッキリさせておきましょう。
使っていない拡張機能(アドオン)がたくさん入っている場合も、無効化したり削除したりしておくといいですよ。
4. 根本的な解決策!冷却対策とネット環境の改善
ここまでの設定を全部やってもまだパソコンが熱くてカクカクする場合は、物理的な冷却やネット環境といった根本的な部分を見直す必要があります。
ノートパソコンを使っている人、机に直接ベタッと置いていませんか?実はこれ、底面の排熱口が塞がれて熱が逃げにくくなる原因なんです。
どんなに設定を軽くしても、熱がこもり続けたら意味がありません。
ノートパソコンスタンドを使ったり、本や消しゴムで少し浮かせたりして、底面に空気の通り道を作ってあげましょう。
**パソコンを冷やす&ネットを安定させる方法:**
* ノートPCスタンドで底面に隙間を作る
* 扇風機を当てたり、冷却パッド(ファン付きの台)を使う
* Wi-FiをやめてLANケーブルで有線接続にする
部屋が暑いとパソコンも冷えにくくなるので、特に夏場はエアコンで室温を下げつつ、PC用の冷却パッドを使うのも効果的です。
ただし注意!保冷剤を直接パソコンに当てるのは絶対NGです。
急激に冷やすと内部で結露が起きて、ショートして壊れる可能性があります。
あくまで「風通しを良くして熱を逃がす」というアプローチが大事です。
最後に忘れちゃいけないのが、ネット環境の改善です。
実はGoogle Meetが重い原因が、パソコンのスペックじゃなくて「Wi-Fiの不安定さ」だったというケースもすごく多いんです。
電子レンジを使っているときや、家族が別の部屋で動画を見ているときに特に重くなる…という場合は、Wi-Fiの電波が干渉されている証拠です。
可能なら、ルーターとパソコンをLANケーブルで直接つなぐ「有線接続」に切り替えてみてください。
有線にするだけで通信が安定して、映像のカクつきや音声の遅延がビックリするくらい改善されます。
快適なオンライン会議のために、ぜひ試してみてくださいね!
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